懷孕了可以吃黑枸杞嗎？
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病情分析：
懷孕期間可以吃黑枸杞的，枸杞有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血，清火明目，健腎的作用，對(duì)肚子里的寶寶也有一定的好處，但是不要一次性吃太多，而且盡量的不要直接吃，可以熬湯熬飯或者泡水喝，因?yàn)槌远嗔髓坭揭矔?huì)上火的，懷孕期間不管吃什么東西都一定要有節(jié)制，不要一次性吃太多。
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楊書(shū)蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，懷孕了是可以吃黑枸杞的，適量的食用是可以的，建議，懷孕期間要定期的做孕期各項(xiàng)檢查，隨時(shí)觀察胎兒的發(fā)育情況，合理的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，滿足身體的生理需求，懷孕期間還要保持放松的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，對(duì)孕期健康還是有幫助的。
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