輕微貧血怎么辦?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕微的貧血可以口服維生素和健脾養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理,多吃一些含鐵高的時(shí)候補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如瘦肉,黑木耳,紅棗,雞蛋黃等。要多喝水促進(jìn)代謝,不要受涼,要清淡飲食,平時(shí)要注意飲食的種類要均衡,有利于補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素,不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免引起頭暈乏力。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,根據(jù)你描述的情況,你媽患有輕度貧血,一般貧血是缺鐵性貧血,輕度貧血可以在飲食上多吃含鐵高的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血,花生、紅棗、深色綠葉蔬菜等,維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。也可以服用硫酸亞鐵進(jìn)行治療的,一般需要一段時(shí)間的調(diào)理。
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