中暑吃什么飲食好？
病情描述：上周我不小心中暑了，真是非常的危險(xiǎn)，現(xiàn)在想吃一些食物補(bǔ)充營養(yǎng)，中暑吃什么飲食好？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
中暑之后，還是要吃一些清淡的飲食，比如多吃青菜水果，多喝水，然后循序漸進(jìn)的，慢慢的吃些有營養(yǎng)的食物，比如喝些雞湯，骨頭湯，魚湯等，但一定也要注意，不要吃太多了，容易引起脂肪肝的，也要適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻?，可以?jīng)常喝點(diǎn)綠茶或者是菊花茶。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級甲等
通常在病床上中暑以后處于恢復(fù)期的病人可以多吃一些清淡的飲食。尤其是多補(bǔ)充一些水分淡鹽水之類的。因?yàn)檫@些可以保證病人的體內(nèi)電解質(zhì)平衡。對病人體力恢復(fù)有很好的幫助作用，恢復(fù)期的病人不要吃太多的大魚大肉。不然會(huì)影響病人的胃腸道功能。
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