經(jīng)常運動可以預防乳腺疾病的發(fā)生嗎？
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
乳腺疾病是臨床外科常見的疾病，可由多種原因導致，發(fā)病率比較高，嚴重影響患者身體健康。經(jīng)常運動能夠促進周身的血液循環(huán)，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，改善內(nèi)分泌，確實能夠起到預防乳腺疾病發(fā)生的作用，應該堅持運動，同時要清淡飲食，忌辛辣，燒烤類食品，避免擠捏按壓乳房；保持心情愉悅，就能夠有效預防乳腺疾病的發(fā)生。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
經(jīng)常運動好處非常的多，有利于抗衰老，促進全身的血液循環(huán)，加快機體的新陳代謝，改善心情，對于預防乳腺病有很多的益處。中醫(yī)上認為乳腺增生是肝氣郁結引起的a運動之后身體內(nèi)會分泌出一種物質(zhì)，有利于愉悅心情，還可以防止乳腺增生的。
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