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夜晚睡覺出汗怎么辦？

病情描述：最近這兩天，我總覺得我睡覺的時候特別容易出汗，而且有時候都能感覺到大汗淋漓，睡覺醒了之后感覺被子都是濕的，問一問大夫，您像我這種情況，夜晚睡覺出汗怎么辦？平時我吃的都很正常。
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上睡覺特別容易出汗，有的時候大汗淋漓，可能和缺鈣有關(guān)系，也有可能是和腎虛有關(guān)。可以多吃一些核桃，枸杞，黑豆，黑芝麻等補(bǔ)腎益腎的食物，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要熬夜，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動，也可以去醫(yī)院檢查，確定病因以后再治療。

  • 宋德明
    宋德明 住院醫(yī)師
    商丘市梁園區(qū)東風(fēng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    這種癥狀在中醫(yī)上稱之為“盜汗”，提示很可能是腎陰虛引起的，建議可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科檢查明確一下，確診以后可以采取辨證施治，給予滋陰補(bǔ)腎的中藥或中成藥治療，療程一般4～8周。平時應(yīng)注意生活規(guī)律，避免勞累，戒除煙酒，少吃熱量過高的食物。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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