懷孕了牛肉可以吃嗎？
病情描述：我剛剛懷孕兩個月，很多東西都不敢吃，請問一下醫(yī)生，懷孕了牛肉可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕兩個月是可以吃牛肉的，這就是一種動物的瘦肉，里面含有鐵的成分是比較高的，可以預(yù)防貧血，也可以吃一些其他的肉類食品，比如豬肝等，在懷孕期間孕產(chǎn)婦和肚子里面的孩子需要的營養(yǎng)是非常多的，要營養(yǎng)均衡，廣泛一些，多吃一些含有蛋白質(zhì)高的食物。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，在懷孕期間是可以吃牛肉的，牛肉是比較有營養(yǎng)的食物。但是建議少吃，吃多了容易加重胃腸的負擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，還需要在懷孕期間，均衡營養(yǎng)，做到葷素粗細搭配，有利于營養(yǎng)的吸收，同時還需要定期做好孕期檢查，在懷孕三個月內(nèi)口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
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