蜂蜜有什么好處？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖和果糖易于吸收，并且含有豐富的維生素、有機(jī)酸和礦物質(zhì)等。女人吃蜂蜜有美容養(yǎng)顏的作用，早晨喝一杯蜂蜜水會預(yù)防便秘，有利于大便通暢。晚上喝杯加蜂蜜的溫牛奶有助于睡眠。并且喝蜂蜜對眼睛也有保護(hù)作用，還有養(yǎng)肺護(hù)肺的作用，所以可以適量的喝。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好，蜂蜜對于身體是有一定好處的。有一定潤膚美白，還有除皺的功效，另外還有一定的清理腸胃的功效的，對于便秘，消化不好也會有一定的幫助。當(dāng)然也不完全是百分百都是好處，也會有一定的壞處，比如說如果吃多了，容易引起血糖升高。另外，現(xiàn)在很多蜂蜜都是假的，需要自己注意鑒別。
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