血壓低怎么補效果來的快?
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些補氣血以及溫補脾腎的食物,例如桂圓、蓮子,、大棗等一些果品,他們都具有養(yǎng)心益血以及健脾補腦的功效。而且平時也要多喝湯,多飲水來增加鹽分的攝入。因此低血壓的患者在飲食上攝入一定要全面,這樣可以使纖弱逐漸變得強壯。平時也要養(yǎng)成運動的習慣,保證足夠的睡眠。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好,血壓偏低有兩種情況,一種是由于個人體質影響,也就是個人血液粘稠度不夠導致的血壓偏低,另一種情況是由于個人心臟功能不足影響。建議您平時多吃一些富含脂類的食物,比如動物內臟油脂等,也可以吃一些紅棗,丹參等益氣補血的食物來進行補充。
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