剛懷孕就便秘怎么辦呢？
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
剛懷孕，由于腸胃功能失調(diào)，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，有的女性就可以出現(xiàn)便秘，建議飲食方面要清淡溫和，少量多餐，可以吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧，適當(dāng)按摩小肚子，避免久坐和久站，避免一些辛辣的內(nèi)火，偏重刺激性等食物的攝入，可以吃些核桃，芝麻，玉米，南瓜等，這些起到潤腸通便的作用。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級(jí)乙等
在懷孕期間出現(xiàn)了便秘等很可能休息不好或者有飲食不當(dāng)導(dǎo)致，這幾天還是不要熬夜也不要吃生冷的食物等，多注意安全也可以選擇開塞露等調(diào)理看一下，但是注意計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間等，平時(shí)應(yīng)該多吃溫補(bǔ)的食物，對(duì)健康的情況幫助是比較大，注意衛(wèi)生的。
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