剛開始懷孕注意什么？
病情描述：因為是第一胎嘛，沒什么經(jīng)驗，想請教下剛開始懷孕注意什么？注意什么寶寶怎么發(fā)育的比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期一定要在各方面多加注意，比如說飲食作息情緒環(huán)境的。一般情況下在懷孕四十天左右的時候會出現(xiàn)一些孕吐反應(yīng)，所以一定要放松心情，避免急躁和抑郁，而且要吃好消化的東西，少吃多餐，同時一定要放松心情，保持好的心態(tài)，因為孕媽的情緒對肚子的寶寶影響很大，并且定期去醫(yī)院做孕檢。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
剛開始懷孕一般要多注意休息，不熬夜，不做劇烈的運動，飲食要加強營養(yǎng)，多吃些含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，還要去正規(guī)的醫(yī)院做好產(chǎn)檢，確定是宮內(nèi)懷孕，一般可以多吃一些堅果，比如核桃，碧根果等，還要不吃辛辣刺激生冷的食物，還要保持個人的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，按時做好產(chǎn)檢，懷孕前三個月還要補充葉酸。
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