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冬天怕冷怎么辦？

病情描述：我之前體質(zhì)應(yīng)該是屬于熱性的吧，反正沒(méi)有手腳特別冰涼的情況，到了冬天也不怎么怕冷，往年的冬天，我基本上就只需要穿一條厚秋褲就可以過(guò)了，但是今年冬天特別怕冷，棉褲都穿上了，還是覺(jué)得冷，想問(wèn)下中醫(yī)怎么調(diào)理我的體質(zhì)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    冬天出現(xiàn)怕冷是正常的情況。如果是平時(shí)季節(jié)也同樣出現(xiàn)怕冷，并且有出現(xiàn)四肢冰冷、畏寒等，需要考慮是腎陽(yáng)虛或是脾虛引起，除了出現(xiàn)怕冷、手腳冰冷外，還會(huì)出現(xiàn)食欲不振等。因此需要根據(jù)癥狀、舌苔、脈象等進(jìn)行診斷之后再給予藥物調(diào)理，才能夠達(dá)到一定的調(diào)理效果。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，冬天怕冷多考慮和自身體質(zhì)虛弱，氣血虧虛，陽(yáng)氣虧虛是有直接的關(guān)系。多吃一些補(bǔ)氣血補(bǔ)腎助陽(yáng)的食物，大棗，龍眼肉，牛肉，羊肉，狗肉等食療調(diào)理。適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，有時(shí)間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中成藥物中藥湯劑等對(duì)癥治療。

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