女人怎么預(yù)防婦科??？
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想預(yù)防婦科病，首先要避免頻繁的性生活，性生活強(qiáng)度不要過大，其次要增強(qiáng)自身抵抗力，加強(qiáng)體育鍛煉，避免久坐，飯后散步40分鐘，飲食方面要避免各種辛辣，刺激性以及內(nèi)火偏重等食物的攝入，多喝溫開水，少吃甜食，避免抽煙喝酒。保證睡眠，避免熬夜，一般來說可以預(yù)防婦科病的發(fā)生。
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董立斌 副主任醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級(jí)甲等
婦科病包括月經(jīng)不調(diào)和一些婦科的炎癥，比如常見的盆腔炎，宮頸炎，陰道炎。要想預(yù)防婦科病的產(chǎn)生，首先需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。尤其注意性生活期間的衛(wèi)生，同房的時(shí)候做好有效的避孕措施，避免流產(chǎn)手術(shù)，這才是預(yù)防婦科疾病的關(guān)鍵。如果身體有什么異常，要提前進(jìn)行檢查。
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