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懷孕初期喝什么粥好？

病情描述：我現(xiàn)在照顧兒媳婦的飲食，她剛剛懷孕了，請(qǐng)問(wèn)懷孕初期喝什么粥好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕初期由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)食欲不振，喜食酸食，惡心嘔吐等懷孕反應(yīng)癥狀。這種懷孕反應(yīng)大多數(shù)6周左右出現(xiàn)，12周左右消失，對(duì)于懷孕反應(yīng)每個(gè)人的表現(xiàn)是不完全相同的。懷孕早期最好是清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以喝點(diǎn)小米稀粥，八寶粥，還有湯圓玉米羹，都是可以的。

  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
    病情分析：

    只要不是寒性的食物，正常飲食的粥類(lèi)都是可以的，比如小米粥，大米粥，豆粥等等，不需要在飲食上過(guò)多的糾結(jié)，正常飲食就可以了，因?yàn)樵性缙谔喊l(fā)育還不需要太多的營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦也無(wú)需補(bǔ)充太多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入孕中期，胎兒發(fā)育的比較快，需要給孕婦增加營(yíng)養(yǎng)。

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