跳繩排出造影垃圾可以嗎？
病情描述：前幾天做體檢造影說有垃圾，讓我回去做跳繩運(yùn)動(dòng)，跳繩排出造影垃圾可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
首先跳繩也可以稱為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有效的運(yùn)動(dòng)能促使你的身體新塵代謝加快，以及排出體內(nèi)的垃圾。我建議你運(yùn)動(dòng)一定要在自己身體的承受范圍內(nèi)比如平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的建議徐徐漸進(jìn)，切記給自己造成太過于疲勞。除了運(yùn)動(dòng)還可以多喝些水，清淡飲食，合理的安排休息時(shí)間。
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詹紅衛(wèi) 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，跳繩是一種比較好的全身運(yùn)動(dòng)，可以起到鍛煉身體的作用，可以提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，并且也可以提高機(jī)體的抵抗力，這個(gè)是沒有排垃圾作用的。跳繩是一種較為劇烈的運(yùn)動(dòng) ，如果之前沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 的話，需要注意循序漸進(jìn)，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量。
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