早泄可預(yù)防嗎?
病情描述：聽我的宿舍舍友說她早泄了，說他跟女朋友同房一兩分鐘之后就會射精。我女朋友可嫌棄他了，我聽了都比較害怕，我想問一下早泄可預(yù)防嗎？應(yīng)該做些什么樣的運動來預(yù)防早泄呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
男性有早泄如果要預(yù)防其實是不準(zhǔn)確的，因為早泄和背神經(jīng)敏感性有關(guān)系，極少數(shù)的人群在中老年以后會出現(xiàn)一般就是腎虛體質(zhì)導(dǎo)致的，所以目前來預(yù)防的話其實不可靠，主要還是平時運動鍛煉來進行控制，比如說深蹲運動，還有就是戒掉手淫的行為習(xí)慣。
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病情分析：
這個是可以預(yù)防和調(diào)理的，出現(xiàn)了早泄的癥狀很可能是護理不好或者伴隨腎氣虛的情況導(dǎo)致，需要多調(diào)理身體，觀察一段時間也不要有壓力等，但是多配合有氧運動，建議看一下舌苔和脈象等，在考慮滋補腎精多調(diào)理然后結(jié)合黑芝麻等食療效果是比較好的。
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