乳房變小了，還下垂該怎么辦？
病情描述：我25歲，生完孩子后乳房變小了，還下垂，現(xiàn)在不穿胸罩，看起來非常的難看，我想夏天穿比基尼去海灘秀一下身材呢，所以想問一下醫(yī)生，這種情況正常嗎？有什么辦法可以恢復生孩子之前的形體呢？
醫(yī)生回答 (2)
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
乳房在生完孩子后就會下垂，尤其是喂完奶后會更嚴重，因為前期漲奶漲大了，后期沒奶了就會萎縮，這是正常的生理現(xiàn)象，不要太焦慮。如果覺得不好看，可以時常按摩胸部，多鍛煉身體，可以讓胸部變的更堅挺。穿衣可以選擇聚攏和束胸的內(nèi)衣，看上去會效果好一點。
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孫靜 主治醫(yī)師
威海經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)泊于鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
你好，喂奶后胸部下垂變小都是正常的生理變化，斷奶后你可以通過鍛煉學胸部肌肉，使胸大肌胸小肌飽滿有力，比如俯臥撐、擴胸運動等，能改善胸部形態(tài)，另外就是平時多吃一些青木瓜、花生、魚皮、奶蛋豆類等含豐富蛋白，也可以按摩，只要堅持會有改善
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