懷孕燕麥能吃嗎？
病情描述：醫(yī)生，我姐姐剛懷孕沒多久，需要注意飲食，不過她懷孕燕麥能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃燕麥，燕麥?zhǔn)潜容^好的孕期主食，粗纖維，有利于孕婦排便，當(dāng)然孕期除了吃燕麥，還要吃其他一些富含維生素，蛋白質(zhì)和微量元素的食品，不吃太多的鹽分和糖分，不吃過于油膩的食品，適當(dāng)運動，不能說哪一種飲食好，就攝入過多，這對孕婦的體重控制是沒有任何好處的。
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孫娟 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕燕麥能吃，不會影響的，可以注意孕期的護(hù)理，全面的營養(yǎng)，粗細(xì)搭配，多吃一些水果和蔬菜，粗糧，堅果，海鮮等都是可以的，也是要注意補(bǔ)充多種維生素，保持良好的心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒由眢w，多曬太陽等，是有利于孕期的健康。
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