嚴(yán)重便秘怎么辦?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
如果便秘比較嚴(yán)重的話，建議患者服用一些中藥來調(diào)理，便秘的患者在使用一些大黃等峻下的中藥一般效果都非常不錯(cuò)，另外在飲食上要多吃纖維素含量的蔬菜，而且要多吃水果，患者可以在早上服用一杯蜂蜜，蜂蜜有潤腸通便的作用是能夠治療便秘的。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
患有習(xí)慣性便秘的患者，平時(shí)在飲食方面一定要注意多食含纖維素高的食物，特別是需要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，平時(shí)一定要多喝水，注意休息，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜，每天要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。避免久坐。每天早晨起來建議喝一杯蜂蜜水，這樣也有助于緩解便秘。
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