得了脂肪肝該注意些什么?
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
既然是現(xiàn)在出現(xiàn)了脂肪肝,想要徹底的治療的話,就是一定要控制飲食,油脂類含量太高的食物肯定就不能過多的攝入了,這種想要徹底的改變的話,藥物效果不明顯,最好的方法就是注意身體的鍛煉,控制飲食的同時把您的體重減下來,這樣的話就能夠有效的減輕脂肪肝。
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杜永利 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
得了脂肪肝,首先要做的是控制飲食,把體重減下去,一些油脂含量高的食物,或者是膽固醇比較高的東西一定不要吃,如魷魚、紅燒肉等相關(guān)食物,吃一些青菜,水果,面條等容易消化的食物,飲食上不要暴飲暴食,吃飯不要太飽,六成飽就好,少食多餐。
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