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特別喜歡咬指甲怎么辦?

病情描述:特別喜歡咬指甲,成了一個(gè)習(xí)慣了,有事兒沒(méi)事兒的時(shí)候,總喜歡把指甲放在嘴里邊啃,但現(xiàn)在已經(jīng)這么大了,總感覺(jué)特別的尷尬,尤其是有外人的時(shí)候想咨詢一下,像這種情況應(yīng)該怎么辦才好。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    特別喜歡咬指甲,可能是缺乏鐵元素或者缺乏其他的微量元素引起的,可以到醫(yī)院化驗(yàn)血檢查微量元素,平時(shí)不要挑食,多吃動(dòng)物的肝臟,蘋(píng)果,西蘭花菜,葡萄等食物,不要經(jīng)常熬夜啊,可以多到戶外曬太陽(yáng),保持良好的生活習(xí)慣,少吃反季節(jié)催熟的食物。

  • 劉彬
    劉彬 主治醫(yī)師
    商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況嬰幼兒比較多見(jiàn),屬于一種不良習(xí)慣。成年人很少的。首先應(yīng)該自身注意衛(wèi)生習(xí)慣和心理療法。首先認(rèn)識(shí)這種習(xí)慣引起身體健康的不良影響,意識(shí)到公共場(chǎng)合的尷尬局面,平時(shí)經(jīng)常修剪指甲,耐心說(shuō)服和正確鼓勵(lì)很主要。平時(shí)與家人多溝通交流,避免情緒緊張,放松心態(tài),多參加娛樂(lè)活動(dòng)可以減少不良習(xí)慣的。

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楊樂(lè)金
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng):強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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