懷孕核桃什么時候吃好?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
如果你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了,那么現(xiàn)在就可以每天適當吃幾個核桃的,在懷孕的前三個月,這段時間寶寶的發(fā)育是非常的重要的,同時飲食要注意多樣化,多吃一些新鮮水果和蔬菜,食物的種類多呀,這樣營養(yǎng)才會全面的,才不會影響胎兒的正常發(fā)育的。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕的時候多吃核桃,可以對胎兒腦部的發(fā)育有很大的好處,可以提高胎兒出生以后的智力情況,一般在懷孕四五個月的時候就可以吃核桃,每天可以吃4到5個核桃,有助于胎兒的健康發(fā)育,還可以起到一個潤腸通便的作用,平時飲食也要全面多樣化,避免偏食和挑食。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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