腦卒中的健康宣教要注意什么？
病情描述：我發(fā)現(xiàn)老年人年紀越來越大，身體很不好了。請問腦卒中的健康宣教要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
對腦卒中的健康宣教要注意提醒易感人群注意飲食調(diào)理、作息調(diào)理、心理調(diào)理。飲食要以低脂、低鈉、低糖為主，預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖的發(fā)生，預(yù)防心腦血管粥樣硬化。要常吃新鮮的蔬菜和水果，以有利于軟化血管、促進血液循環(huán)。還要注意避免過度熬夜、避免用腦過度。同時要經(jīng)常參加適量的有氧體育運動，以增強身體體質(zhì)、增強心臟功能。
-
-
-
-
吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
你好，根據(jù)你目前描述的情況，如果存在老年人身體不太好，如果想做健康宣教的情況下，建議讓老年人首先控制好血壓，血脂，血糖機制，建議要保證睡眠，注意休息，需要低鹽低脂飲食，多活動，多運動，避免熬夜，避免勞累，避免精神緊張，祝您健康。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號