補充精子的食物有哪些？
病情描述：補充精子的食物有哪些？是不是鱷魚和鱉之類的壯陽的藥物真的有效?。?/em>
醫(yī)生回答 (1)
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
補充精子的食物，臨床可以使用一些含維生素或者綠色的蔬菜來提高精子質(zhì)量，平時可以多吃一些壯陽補腎的食物，比如枸杞，山藥等食物都可以提高精子質(zhì)量，還有一些水果類的食物，比如香蕉，蘋果梨，還有一些堅果類的，比如花生，羅漢果中果等都含有比較多，可以提高男性的精子質(zhì)量。
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