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怎么預(yù)防遺精？

病情描述：有時(shí)候自己就這么工作，身體里面的精子都會(huì)跑出來(lái)，怎么預(yù)防遺精？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾憲付
    曾憲付 主任醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，遺精和很多因素都有關(guān)系，腎虛，腎精不固，平時(shí)手淫，性生活頻繁，工作壓力大都會(huì)出現(xiàn)，所以盡量規(guī)律休息，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，多吃一些補(bǔ)腎精的食物，像狗，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，板栗等。

  • 郭家強(qiáng)
    郭家強(qiáng) 醫(yī)師
    內(nèi)黃縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    預(yù)防遺精首先在平時(shí)的時(shí)候不看色情書(shū)畫(huà)錄像，電影電視，平時(shí)要到戶(hù)外適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)，比如體育鍛煉或者體力勞動(dòng)或者一些來(lái)進(jìn)行預(yù)防，但是在平時(shí)的時(shí)候還要增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操，平時(shí)的時(shí)候不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜，平時(shí)的時(shí)候還要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去進(jìn)行檢查，找出病因。

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曾憲付
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