銀耳紅棗枸杞湯可以放蜂蜜嗎？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜具有保健養(yǎng)生的功效，例如美容養(yǎng)顏、改善睡眠、潤肺止咳等等。銀耳紅棗枸杞湯可以適當(dāng)放一些蜂蜜，這樣不僅有美容養(yǎng)顏的功效，也可以增加銀耳紅棗枸杞湯的口感，但兒童和糖尿病患者切忌服用過多，放蜂蜜時(shí)，應(yīng)避免銀耳紅棗枸杞湯溫度過高。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
銀耳紅棗枸杞湯是可以放蜂蜜的，注意沖蜂蜜的水溫不能太高，不要超過五十度，以免會(huì)影響到蜂蜜的營養(yǎng)，蜂蜜水有潤腸通便的作用，紅棗含鐵量豐富，可以補(bǔ)血，枸杞子滋陰補(bǔ)腎，銀耳有滋陰潤肺的作用，這幾種食物搭配在一起有很好的保健功效。
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