靜脈曲張可以爬山嗎?
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
靜脈曲張避免久站久行, 避免長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng),避免受涼。當(dāng)然并不是說(shuō)不鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)。如果情況允許可以穿彈力襪登小山。山不要太高,路程不要太長(zhǎng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是有利于靜脈回流。但是這個(gè)量和度一定要把握。不然沒(méi)有好處,反而帶來(lái)病情的加重。靜脈曲張最終都是需要手術(shù)治療的,如果癥狀比較明顯的話,還是建議及早手術(shù)。
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,爬山是適合早期靜脈曲張的疾病,要經(jīng)常抬高下肢,白天穿彈力襪或彈力繃帶的方法治療。不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,會(huì)促使肌肉收縮,增加血液回流。要養(yǎng)成每天散步快走騎車,跑步的習(xí)慣。每晚睡覺(jué)時(shí)要將腿適當(dāng)?shù)膲|高,保持舒適的姿勢(shì)。如果出現(xiàn)潰瘍時(shí)要絕對(duì)臥床休息,注意消毒處理,避免引起感染。
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