人一生能射多少精子?
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
人一生大約要產(chǎn)生2億多只精子,只要身體正常,精子的質(zhì)量是沒有什么問題的,而且平時一定要多觀察精子的顏色,而且平時要多注意休息,避免過度的勞累,要多喝水,多吃一些水果蔬菜,補充維生素,少吃辛辣刺激的食物,不要暴飲暴食,最好要忌煙忌酒,還有濃茶咖啡飲料等適量的運動,增強(qiáng)身體的體質(zhì)
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