靜脈曲張適合快走嗎?
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
提倡多鍛煉,但要注意強(qiáng)度和鍛煉方法。與其走得快,不如散散步。與此同時,使用彈性襪子,并利用外部壓力減少運(yùn)動時產(chǎn)生的水腫。理論上,彈性襪子的壓力在腳踝和腳上最大,并逐漸向上減小。通常,最好穿彈性襪子到大腿。彈性襪子最好早上起床前穿,晚上睡覺前不要脫掉。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好,有下肢靜脈曲張的患者是不適合快走的,也不適合久站久坐,不適合從事重體力勞動和長期走路,因?yàn)闀绊懴轮o脈回流,引起下肢靜脈曲張進(jìn)一步加重,建議你朋友最好少走,可以多做上肢的運(yùn)動,平時最好把腿抬高,可以做一下腿部的按摩或者熱敷,促進(jìn)下肢靜脈回流,才能防止靜脈曲張進(jìn)一步加重。
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