針灸減肥頭三天吃什么？
病情描述：我想減肥，所以去針灸減肥了，我不知道有什么飲食注意事項，針灸減肥頭三天吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
想減肥的患者可以多吃青葉類的蔬菜和新鮮的水果，盡量少吃油膩的食物，避免吸煙喝酒少吃脂肪高和膽固醇高的食物。配合增強(qiáng)運動量，也可以起到減肥的功效，減肥不建議使用藥物或者是手術(shù)進(jìn)行減肥，會對身體的健康造成一定的影響，肥胖或許是因為長時間缺少運動造成的，也可能是因為飲食不規(guī)律引起的。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說想要通過針灸減肥的話，那么這種在日常生活中也需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上的話一定要注意減少一些高熱量的食物攝入盡量少吃一些甜食油膩的食物。同時需要注意的是針灸減肥，一般來說主要是刺激胃腸道的經(jīng)絡(luò)。可以先觀察幾天看看有沒有副作用，再考慮是否繼續(xù)進(jìn)行。
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