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教師心理問(wèn)題怎么解決?

病情描述:我是一名老師,平時(shí)壓力比較大,請(qǐng)問(wèn)教師心理問(wèn)題怎么解決?調(diào)理不好會(huì)怎么樣?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,如果發(fā)現(xiàn)了自己有心理問(wèn)題,一定要到正規(guī)的醫(yī)院心理科咨詢一下。讓心理醫(yī)生給排解一下,同時(shí)適當(dāng)用一點(diǎn)藥物。最主要的就是自己遇事要想開些,不管有多大的壓力。都要用平常心去對(duì)待,不要鉆牛角尖,保持良好的心情。如果調(diào)解不好的話,后果會(huì)很嚴(yán)重的。

  • 張潔
    張潔 住院醫(yī)師
    鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    工作壓力大的時(shí)候,可以通過(guò)做一些自己喜歡做的事情來(lái)釋放自己的壓力,避免讓自己長(zhǎng)期處于這種情緒之下,因?yàn)榭赡軙?huì)引發(fā)其他的心理疾病,比如說(shuō)焦慮癥,強(qiáng)迫癥等等,如果壓力一直得不到釋放,那么由于情緒影響,就會(huì)引發(fā)很多的身體方面的疾病。

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