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早上夢(mèng)遺為什么?

病情描述:這個(gè)月,已經(jīng)第二次夢(mèng)遺了,都是在早上,但沒(méi)有不適的感覺(jué)。早上夢(mèng)遺為什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙海鋒
    趙海鋒 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    早上出現(xiàn)偶爾夢(mèng)遺的癥狀是屬于正常的。成年人每個(gè)月有3~4次的夢(mèng)遺屬于正常,不需要太擔(dān)心。平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要手淫,不要看黃色錄像,多吃一些枸杞、桂圓、黑豆、黑芝麻等食物,多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,不要熬夜,保證睡眠。

  • 賈玉晶
    賈玉晶 副主任醫(yī)師
    玉門(mén)市婦幼保健站 二級(jí)甲等
    病情分析:

    對(duì)于沒(méi)有性生活的成年人,偶爾發(fā)生夢(mèng)遺是正常的生理現(xiàn)象。由于男性睡覺(jué)時(shí)在早晨容易發(fā)生晨勃,所以夢(mèng)遺大多發(fā)生在早晨。你要生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,手淫不可過(guò)度,睡覺(jué)時(shí)衣褲不要太緊,被子不要太厚,早晨醒來(lái)后要及時(shí)起床。可以減少早晨遺精的次數(shù)。

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