怎樣克服早泄？
病情描述：早泄的情況有半年多了，但不是每次都這樣，就是工作壓力大的時候，才會狀態(tài)不好。怎樣克服早泄？
醫(yī)生回答 (2)
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
平?？梢猿砸恍┭a精固腎的食物，這些食物對于身體的癥狀是可以起到很好的效果的，還要克服自己的心理障礙和心理的焦慮，在進行性生活的時候，不要過于緊張，要放松心態(tài)，平時也可以多做做提肛運動，這樣有利于控制射精，在日常生活當(dāng)中一定要作息規(guī)律，避免熬夜，每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\動。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好，如果只有工作壓力大的時候，才會出現(xiàn)早泄，那么考慮是因為壓力過大，身體虛勞，勞累過度所引起的，就需要自己盡量避免勞累，放松心情，緩解壓力才可以，在壓力大的時候你可以考慮禁欲一段時間，避免這個狀態(tài)下發(fā)生性生活就可以，或這段時間內(nèi)也可以降低一些敏感度的藥膏，這種并不屬于器質(zhì)性的疾病，需要自己生活護理，降低壓力，別熬夜，就可以改善。
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