感覺一直活在自己的世界里怎么辦?
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
像這種情況一定要多和朋友進行溝通和調(diào)整好心態(tài),必要的時候也可以適當(dāng)?shù)姆盟幬镞M行治療。也需要鼓起勇氣多去社交廣泛的環(huán)境中進行鍛煉,這是因為工作壓力太大所導(dǎo)致的原因。也不排除是因為不經(jīng)常和其他人進行溝通沒有自信,缺乏安全感長時間的導(dǎo)致出現(xiàn)這種恐懼癥。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
不想和別人接觸。自己悶在家里有恐懼感。覺得自己很落后,首先要和最要好的朋友交流溝通,說明自己的心聲。還要走出家門,多結(jié)交朋友,鍛煉自己的語言交流能力,干自己喜歡的事情,這樣才會有良好的心情。自己沒在家里時間越長,壓力就會越大。所以要多接觸外面的人和事。
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
腦腦復(fù)康有什么作用
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- 張進朝 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
腦溝、腦裂增寬啥意思
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- 鈕優(yōu)生 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
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- 張進朝 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
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- 舒志強 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
腦疝腦血腫
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