腦供血不足怎么鍛煉？
病情描述：稍微做一點(diǎn)點(diǎn)刺激的運(yùn)動(dòng)就感覺(jué)腦供血不足，腦袋非常的痛，腦供血不足怎么鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腦供血不足，一般都是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化所導(dǎo)致的，但也有可能是由于頸椎疾病導(dǎo)致的，或者是貧血引起來(lái)的，這種疾病的患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行慢跑，快走，散步等，患者平時(shí)在日常的生活當(dāng)中也不要吃過(guò)于油膩的食物，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，能夠改善腦供血不足。
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張艷 醫(yī)師
壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)甲等
你好，腦供血不足的患者一般是因?yàn)槟X血管動(dòng)脈硬化引起的，所以對(duì)于腦供血不足的患者建議鍛煉時(shí)一定要選擇幅度比較慢的運(yùn)動(dòng)來(lái)做，一般強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)及刺激運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血運(yùn)往四肢擴(kuò)散，這樣很容易導(dǎo)致腦部的缺血缺氧，引起腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈，暈厥的情況。
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