一天一次精子好嗎？
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好！關(guān)于射精的頻率，并沒有嚴(yán)格的決定，原則上應(yīng)該要以你射精過后的第二天不感覺到疲乏為度，當(dāng)然對(duì)于絕大多數(shù)男性而言，每周射精的次數(shù)控制在1到3次比較合適。適度的運(yùn)動(dòng)是有助于提高精子質(zhì)量的，另外在飲食方面多吃一些黏滑類以及堅(jiān)果類的食物對(duì)于改善精子質(zhì)量是有幫助的。
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病情分析：
如果是有過性生活或者手淫一天一次的話，其實(shí)不太推薦，因?yàn)檫@種情況對(duì)于男性精子的質(zhì)量影響還是比較高的，會(huì)導(dǎo)致男性精子質(zhì)量功能發(fā)生下降，還有一個(gè)方面就是男性的精子，如果想要更加成熟一些，基本上還是需要2到3天的樣子，這是最少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提高。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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