脾虛吃什么食物調(diào)理？
病情描述：我的姐姐因為比較胖，所以這幾天一直在進(jìn)行減肥，不吃油水，只吃蔬菜之類的，昨天去找了一個中醫(yī)看了一下，說是她有點脾虛，不知道是不是減肥引起的，請問脾虛吃什么食物調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
脾虛的患者可以口服健脾的藥物，比如說健脾丸，參苓白術(shù)散的還可以適當(dāng)?shù)目诜∶字?，山藥粥，大棗粥，多吃羊肉，山藥，大棗，雞肉等一些溫補(bǔ)的食物，清淡飲食，少吃寒涼食品，少吃油膩油炸快餐之類的食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多參加戶外運(yùn)動，保證充足的睡眠，少熬夜。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，脾虛會出現(xiàn)厭食，惡心，嘔吐，腹脹，乏力，水腫，消化不良等等一些表現(xiàn)。脾虛可以通過食療多吃些山藥，薏米，蓮子，芡實，煮粥等調(diào)理也可以根據(jù)病情的不同選擇一些健脾的中成藥物健脾丸等治療，還可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辯證調(diào)理中藥湯劑。平時需要適當(dāng)運(yùn)動戒辛辣油膩食物生冷硬食物。
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