來月經(jīng)怎么補充能量 A：來月經(jīng)的時候可以多吃一些熱補的食物，像牛肉，羊肉，阿膠，紅皮花生，大棗，豆類的食物是能夠很好的補充熱量的，所以在來月經(jīng)的...
鮮牛奶早上喝還是晚上喝好 A：鮮牛奶最好是早上喝，但是晚上喝也可以，但是最好是喝熱牛奶，這樣能夠促進睡眠。早晚一杯牛奶都可以，營養(yǎng)價值比較高。但是鮮牛...
臉對化妝品過敏能涂維生素E A：如果面部皮膚對化妝品已經(jīng)出現(xiàn)過敏的癥狀，建議不要使用維生素e，對抗過敏沒有特別好的治療效果，近期不要隨意使用護膚類產(chǎn)品，...
寶寶缺少微量元素會影響睡眠嗎 A：寶寶有缺乏微量元素的情況，一定會影響到睡眠的，還會影響到食欲，有些人可能還會出現(xiàn)頭發(fā)枯黃或者是腿抽筋，等這些情況的發(fā)生，...
減肥的人能吃燒餅 A：減肥的人群是可以吃燒餅，但是要注意不能夠吃太多，適當?shù)某砸恍┻€可以，晚上的時候不建議吃燒餅，在減肥期間一定要注意營養(yǎng)均衡...
減肥期間能吃紫薯 A：在減肥期間是可以吃紫薯的，紫薯是一種低熱量的食物，而且里面含有的膳食纖維比較的多，在減肥期間吃紫薯是有很好幫助作用的，能...
維生素e直接涂在臉上有什么作用 A：它有很強的抗氧化作用，可以用于皮膚的炎癥，或者是皮膚的細胞修復不好的情況。如果維生素E加入其他一些潤膚劑的話，可以有效的...
人胖早上喝點啥就廋l A：早上可以喝薏米粥，能去除身體內(nèi)的濕熱，也能促進身體的消化，也可以喝荷葉粥，能夠分解身體內(nèi)多余的脂肪，有瘦身的作用。減肥在...
早餐吃一個雜糧煎餅會胖 A：想要減肥，那么在平常的生活中飲食上就需要注意做到營養(yǎng)搭配，而且早上和中午的營養(yǎng)一定要跟上，這樣才能夠更加有利于減肥，減肥...
電子膠囊內(nèi)鏡難受嗎 A：這個相對來說也是可以的，到正規(guī)的醫(yī)院去將自己的一些需求及時的和組織醫(yī)生進行相關(guān)的溝通，有些時候有些檢查是必須要做的，只有...
喂奶能吃西瓜 A：喂奶的過程當中是不可以吃西瓜的，因為西瓜屬于是比較寒涼的食物，特別是剛從冰箱里面拿出來的西瓜是不可以吃的，就是在常溫情況...
減肥期間可不可以食用香蕉 A：減肥期間是可以食用香蕉的，香蕉并不會對減肥造成什么影響，而且在減肥期間也是可以適當?shù)某砸恍┧模潜M量少吃一些含糖分...
長胖后光胖臉和肚子手和腳都為啥不一起胖 A：這個可能和自己的身材特征有著一定的關(guān)系，也可能是因為吃了之后坐在那里不運動導致的局部脂肪的堆積，或者是因為其他的一些原因...
青汁能減肥 A：青汁一般可以起到輔助瘦身效果，青汁可以幫助腸道消化排泄和促進腸道蠕動，能夠排出體內(nèi)宿便和毒素垃圾，還可以起到防止便秘作用...
牛奶能補鈣 A：當然可以，牛奶里面含鈣量是很高的?？梢栽诿刻焱砩纤X之前喝一杯牛奶，能夠促進鈣的吸收?；蛘呤浅砸恍┖}高的食物，像蝦米皮...
日常食物中，高蛋白的都有哪些 A：雞蛋，豆制品，魚蝦等海產(chǎn)品，瘦肉等都屬于高蛋白的食物，平時可以增加高蛋白食物的攝入，能夠增強機體的免疫力，減少感冒等疾病...
科學的作息表是怎樣的 A：在7點起床，起床后喝一杯白開水，補充身體所損耗的水分；8點之前吃完早飯，早飯能夠供給每日身體所需；11點左右可以吃點水果...
喝苦瓜茶的好處有哪些 A：這種茶具有消毒殺菌，軟化血管和降血糖，預防和治療便秘等作用，對于預防和治療炎癥感染，糖尿病，動脈硬化和高血壓等疾病都有很...
孩子兩周歲，都應(yīng)該補什么營養(yǎng) A：可以讓孩子多吃一些含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素，微量元素的食物。一般來說，能要物質(zhì)并不缺乏比較缺乏的就是維生素中...
25羥基維生素d3正常值 A：正常人體內(nèi)在30到100之間，少于三十就說明人體缺乏維生素d，可以口服補充劑，天氣好時多出去曬曬太陽能讓身體合成更多的維...
公眾號
頭條號
手機版