女生喝三七粉能減肥嗎？
病情描述：我現(xiàn)在在讀高中，才20歲別的同學(xué)都很苗條，我現(xiàn)在都開始發(fā)胖了，上學(xué)期竟然長了10來斤的肉，體重120身高才158，有點胖了，聽同學(xué)說三七分能減肥美容，請問女生喝三七粉能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
女生喝三七粉是不能減肥的，要想減肥主要是通過控制飲食，適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，增加促進脂肪的分解。每天攝入的熱量一定要小于消耗的熱量，要吃一些體積大、低熱量的食物，可以增加飽腹感。還要加強鍛煉，每天運動的時間最好不要少于一個小時，而且要連續(xù)的運動，身體才會開始分解脂肪。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
喝三七粉并沒有減肥的效果，因為三七粉本來是一種活血化瘀的藥物，該藥物對于一些跌打損傷及腰背部疼痛以及心腦血管方面的疾病具有一定的效果，對于減肥并沒有什么作用，如果你想減肥的話可以口服一些清熱利濕，通大便的中藥進行泡茶，喝結(jié)合運動與飲食進行結(jié)合控制。
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