針灸減肥會(huì)反彈嗎？
病情描述：我自從生完孩子之后體重一直有增無(wú)減，試過(guò)了很多的減肥方法，包括節(jié)食，吃減肥藥等，但是一旦停用就會(huì)反彈，體重會(huì)增加特別快，聽(tīng)朋友說(shuō)針灸可以達(dá)到減肥的效果，想問(wèn)問(wèn)針灸減肥會(huì)反彈嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你減肥過(guò)后需要注意控制飲食，保持一定的運(yùn)動(dòng)量以及基礎(chǔ)代謝，才能夠預(yù)防肥胖的反復(fù)出現(xiàn)。針灸過(guò)后有可能會(huì)反彈，主要跟個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)。建議你做完針灸之后，可以繼續(xù)保持一定的運(yùn)動(dòng)量以及不要暴飲暴食，不要熬夜，改正不良生活習(xí)慣。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
你好，根據(jù)您的描述，針灸減肥一般是不反彈的，但是減下去以后，要注意飲食問(wèn)題就會(huì)不反彈，大多的減肥藥都是有一定的副作用，例如抑制食欲，手腳發(fā)麻，拉肚子，心慌，頭暈等表現(xiàn)。平時(shí)要注意飲食多做運(yùn)動(dòng)，不要吃含糖糖分油脂過(guò)高的食物，比如米飯，面包，多吃豆類(lèi)，燕麥等富含可溶性纖維的食物，既能緩解碳水化合物的消化，減少熱量的攝入，又可提高飽腹感。
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