艾灸后越來(lái)越瘦正常嗎?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,如果通過(guò)艾灸按摩的方式來(lái)進(jìn)行減肥是有一定的效果,但不建議過(guò)于頻繁,一般在一周一次是屬于正常的,無(wú)論是做哪種減肥方式,飲食上建議還是不要過(guò)多饑餓,以免導(dǎo)致胃部的不適,引起其他胃疼或胃炎疾病,飲食中可以合理的搭配,多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。
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楊儉全 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
中醫(yī)的針灸和刮痧確實(shí)對(duì)減肥有一定的效果,這是傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)世界醫(yī)學(xué)的貢獻(xiàn)。你現(xiàn)在通過(guò)針灸和刮痧達(dá)到了減肥的目的,只要你沒(méi)有什么不適的感覺(jué),理論上講就是正常的。但是也應(yīng)該根據(jù)自身的情況,不應(yīng)該過(guò)于的頻繁。逐漸減少刮痧和艾灸的次數(shù),看是否有反彈的跡象。
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