棗花蜂蜜的作用與功效是什么？
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
棗花蜜不僅口感好，對人體也有很好的滋補作用。它含有大量的糖分，可以為機體補充能量，另外棗花蜜當中含有抗氧化活性的酶和各種維生素以及礦物質(zhì)，可以延緩衰老。棗花蜜當中的糖分還可以使人體產(chǎn)生催眠的效果，所以對于失眠還有一定的作用，另外棗花蜜還可以緩解便秘、殺菌消炎。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
棗花蜂蜜，在國內(nèi)屬于比較普遍的一種蜂蜜的產(chǎn)品，長期服用對于人體有一定的好處，棗花蜂蜜具有抗菌消炎，促進組織再生，潤肺腸，補脾益腎，解毒保肝，調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠，護膚美容等功效。服用蜂蜜有一定的講究，比如絕對不能夠用開水沖或者高溫蒸煮蜂蜜，會使得蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)大量流失。
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