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陽萎的鍛煉方法有哪些？

病情描述：因?yàn)槟I虛得了陽痿，現(xiàn)在想邊吃藥變用鍛煉的方法促進(jìn)康復(fù)，陽萎的鍛煉方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢乃棟
    邢乃棟 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    陽痿的病人鍛煉方法有很多，比如跑步、爬山、騎自行車等，但是在做這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不可以過于激烈，否則會(huì)導(dǎo)致身體疲憊，這種陽痿現(xiàn)象。在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉可以促進(jìn)身體新陳代謝，還可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的激素分泌，能夠改善陽痿。在治療病情期間，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物。

  • 郭家強(qiáng)
    郭家強(qiáng) 醫(yī)師
    內(nèi)黃縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    陽痿的患者是可以進(jìn)行鍛煉的，而且多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以提高自身的體質(zhì)，有效的促進(jìn)陽痿的癥狀恢復(fù)，比如做一些適量能級(jí)的鍛煉方法，比如登山，游泳，散步，跑步等這些運(yùn)動(dòng)方式可以有效的促進(jìn)身體的疾病恢復(fù)，平時(shí)要多吃一些有營養(yǎng)的食物，合理營養(yǎng)控制體重，多吃一些蔬菜和雜糧。

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邢乃棟 副主任醫(yī)師

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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