便秘針灸穴位在哪？
病情描述：我已經便秘三天了，想照土方子來按按穴位緩解一下，請問便秘針灸穴位在哪？
醫(yī)生回答 (2)
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘針灸穴位在天樞穴等。便秘分為實性便秘和虛性便秘，所謂實性便秘，就是大便真的很封閉，又臭又硬，很難排便；雖然有些老年人幾天才排便一次，大便不是特別硬，但腸道蠕動功能差，推進力弱，是虛便秘，一般可以選擇治療便秘的穴位有天樞、大恒、腹結，對于部分老年人，也可以加補氣穴位，如氣海、足三里、腰骶、背部等穴位。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
便秘通常是由于久坐缺乏運動，飲水量較少、飲食不規(guī)律、食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導致的，建議適量活動。治療便秘的針灸療法一般是針刺足三里、陽陵泉、大橫穴、曲尺、大腸俞、天樞、支溝等穴位，每次取兩三個穴位，留針十五分鐘，便秘針灸的穴位是很關鍵的，把握好穴位才是關鍵要領，另外要戒除辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，最好是同時服用中藥進行調理。
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