天天吃阿膠能胖嗎？
病情描述：我今年三十三歲，最近這幾天都在吃阿膠，好像胖了不少，天天吃阿膠會(huì)胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
天天吃阿膠是不會(huì)胖的，因?yàn)榘⒛z的脂肪含量非常的低，它的成分是膠原蛋白，水解之后可以產(chǎn)生18種氨基酸，這些都是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。阿膠可以補(bǔ)血，能增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常服用比較瘦的人在一定的時(shí)間會(huì)有增重的現(xiàn)象，但是這是機(jī)體良性改善的表現(xiàn)，而不是脂肪堆積的結(jié)果。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
阿膠是一種補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物，可以治療貧血，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，一般情況下吃阿膠不會(huì)胖，如果你的身體比較虛弱，飲食方面也要做很好的調(diào)節(jié)，要多吃一些新鮮的水果蔬菜，也要多吃一些含鐵比較高的食物，要營(yíng)養(yǎng)均衡食品多樣化不要偏食，也要注意鍛煉，不要讓自己的身體太肥胖。
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