艾灸哪個(gè)部位能減肥？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸減肥需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)去進(jìn)行，自己在家是不準(zhǔn)確的，而且艾灸減肥也是容易造成反彈的。所以減肥是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，沒(méi)有什么捷徑可走，可以通過(guò)平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整。多喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉類，少吃快餐，戒煙限酒，堅(jiān)持鍛煉身體，每天進(jìn)行跑步、騎自行車、游泳等，長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有效果的。
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熊莉敏 主治醫(yī)師
宣州區(qū)古泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
首先艾灸是不能減肥的，頂多能夠緩解胃部的不適，讓脾胃得到恢復(fù)，但是并不能讓身上的脂肪消耗掉，如果想要減肥必須多運(yùn)動(dòng)，而且也一定要控制飲食。只有將身上多余的脂肪消耗掉，才能夠起到減肥的效果。平時(shí)也可以注意，多吃一些潤(rùn)腸通便的食物，也有一些效果。
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