三七粉正確服用方法是什么？
病情描述：近段時(shí)間單位同事們都在講吃三七粉怎樣怎樣的好。還能夠起到保健作用，所以我也去買了一些想來試試。但買回后卻不知道三七粉的正確的使用方法，還要吸收效果最好，有沒有知道三七粉正確服用方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
三七粉的服用方法可以用水送服就可以了，或者是沖服著喝也是可以的，具體的效果的好壞，怎樣吸收的效果最好也是要根據(jù)個(gè)人的具體情況來決定的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，適當(dāng)?shù)暮纫恍?duì)身體來說是有好處的，平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
三七粉是可以活血補(bǔ)血止血的效果，正常情況下可以用三七來煲湯，或者是蒸瘦肉來吃都會(huì)有一定的效果，又或者是直接用三七粉來蒸瘦肉也可以的，可以直接的服用，在服用三七粉期間，盡量避免吃寒涼刺激性和沒甘厚膩的食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。
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