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首頁 > 內(nèi)科> 消化內(nèi)科

除胸部其他部位都有許多脂肪怎么辦？

病情描述：我姐姐體重140，屬于偏胖的那種，然后洗澡的時候發(fā)現(xiàn)，胸部下面胃那個位置很鼓，脂肪特別多，坐下的話那里一大坨肉，可能有三四個游泳圈的感覺。想請問37歲女除胸部其他部位都有許多脂肪尤其胃這個位置，有什么辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腹部脂肪過多與病人體內(nèi)營養(yǎng)過剩有關(guān)。過剩的營養(yǎng)物質(zhì)會轉(zhuǎn)化為脂肪在腹部積累，因此會有腹部肥大的癥狀發(fā)生。腹部減肥可以通過科學(xué)的控制飲食以及經(jīng)常參加體育鍛煉來實(shí)現(xiàn)，病人需要避免高脂、高糖飲食，而且每餐不要吃的過飽，但也不能完全不吃，可以吃六成飽。體育鍛煉可以選擇仰臥起坐、爬樓梯、慢跑、游泳等需要腹肌參與的運(yùn)動。

  • 楊書蘭
    楊書蘭 醫(yī)師
    白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，女性腹部是脂肪比較容易堆積的部位，這種情況平時還是需要注意控制飲食，尤其是盡量不要吃油膩食物，晚餐早吃少吃，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果蔬菜，堅持鍛煉，比如經(jīng)常做一下呼啦圈或者是仰臥起坐對減胸腹部脂肪會有不錯的效果，需要長時間的堅持。

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李萍
李萍 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷，自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
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