艾灸暖宮可以每天做嗎？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
艾灸暖宮是每天都可以做的，但是如果說您在經(jīng)期的時候沒有其他不舒服的情況下，盡量避免在月經(jīng)來潮的時候艾灸，如果說有疼痛或者是不舒服的情況下就可以進行艾灸了。冬天肚子比較怕涼，要考慮是屬于體內(nèi)寒氣比較重又或者是由陽虛引起的，這種情況下是可以每天進行腰骶部的艾灸，還有腹部的艾灸，但是要注意艾灸的時間，一般是20分鐘就可以了，而且艾灸后要注意多喝點水。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
艾灸具有溫補的功效，是具有暖宮的作用的，可以每天做的?？梢哉{(diào)理身體，同時女性的話還具有治療婦科疾病的作用的。平常不要吃雪糕喝汽水等生冷的食物，不要吃花椒，辣椒，燒烤等辛辣熱氣的食物，可以多吃牛羊肉，豬腰，牡蠣，板栗等食物。
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