懷孕前3個(gè)月這么吃營(yíng)養(yǎng)夠嗎？
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間，只要是正常的飲食，胎兒就可以得到正常需要的營(yíng)養(yǎng)，但是有必要補(bǔ)充鋅和鈣，為胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。通常，孕婦可以多吃新鮮蔬菜和水果。注意平時(shí)的飲食問題，喝一些富含營(yíng)養(yǎng)元素的孕婦奶粉或蛋白粉，這對(duì)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)也能起到很好的作用，也有利于胎兒的生長(zhǎng)。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長(zhǎng)市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
懷孕前三個(gè)月要健康的飲食，避免吃一些煙熏和油炸的東西，飲食每天富含豐富的蔬菜，豆制品，牛奶，肉和主食就可以了，不需要額外增加食入量，因?yàn)榕咛ミ€小，不需要過多的營(yíng)養(yǎng)，每天注意補(bǔ)充0.4毫克的葉酸，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多曬曬太陽(yáng)，保持心情愉快，正規(guī)產(chǎn)檢建卡。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕試紙?jiān)趺达@示才是懷孕
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
懷孕同房會(huì)不會(huì)又懷孕
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕 體溫
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
怎樣懷孕
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- 趙瑞蓮 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
懷孕同房還會(huì)再懷孕嗎
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
陽(yáng)性是懷孕還是陰性是懷孕
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懷孕多久能測(cè)出懷孕
懷孕是一個(gè)很奇妙的產(chǎn)生新生命的過程，懷孕一般分為三個(gè)時(shí)期，懷孕早期、懷孕中期和懷... 詳細(xì)?
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試紙測(cè)懷孕多久測(cè)出懷孕
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每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，也各不相同。夢(mèng)一般分為兩類，一種自發(fā)性的行為，也就是由自己的意念... 詳細(xì)?
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怎樣才會(huì)懷孕
在女性排卵期同房的話，就會(huì)發(fā)生懷孕。女性的排卵期是指在下次月經(jīng)來(lái)潮前的十四天左右... 詳細(xì)?
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