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血壓高怎么降下來？

病情描述：目前我的血壓還是很高的，我的血壓是高壓160，低壓是100，請問醫(yī)生我這樣的情況下的高血壓高要怎么樣才能夠有降得下來呢？醫(yī)生你的建議是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高云
    高云 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    降低高血壓的方法如下:1.可以通過鍛煉降低高血壓。做更多有氧運動,例如跑步,游泳和爬山。2.努力飲食,例如多吃蔬菜,少吃豬肉等,少吃鹽,多喝水,規(guī)律飲食和確保充足的睡眠。3.如果高血壓患者不能通過飲食和運動而跌落,則需要服用相關藥物,例如利尿劑,β受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉化酶抑制劑和血管緊張素II受體。

  • 高樹芬
    高樹芬 主治醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    您好，按您現(xiàn)在的血壓已經(jīng)達到高血壓二級了，這種情況必須用降壓藥治療了，你應該選擇β受體阻斷劑或者血管緊張素轉換酶抑制劑，選擇一種藥就行，也可以兩種藥小劑量聯(lián)合應用，長期服用。同時要注意低鹽低脂飲食，不要熬夜，服藥期間要定期監(jiān)測血壓。

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高云
高云 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 心內五科(十五病房)

擅長：擅長心內科疾病的常規(guī)檢查與后期治療。
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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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